Primerjava maščob v mesu
| Meso (85 g) | Energijska vrednost |
Beljakovine |
Holesterol |
Nasičene maščobe |
| Puran (brez kože, prsi) | 115 kcal |
26 g |
71 mg |
0,2 g |
| Piščanec (brez kože, prsi) | 140 kcal |
26 g |
72 mg |
0,85 g |
| Govedina (pusta, 95 %) | 145 kcal |
22 g |
65 mg |
2,4 g |